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如何延时射精太快这些技巧带给你性福生活

来源:未知 编辑:小妖
  如何延时射精太快这些技巧带给你性福生活。和谐的夫妻生活能带来家庭幸福,所以性生活的好坏影响家整个家庭,但因为环境的变化和生活压力的增大,很多男性都有射精太快的问题,为了延长性生活时间,很多人通过手术改善性生活,其实如果射精太快,可以通过锻炼或延长性交时间的技巧来改善性生活质量,今天总结了延长性生活时间的方法,相信能给哪些早泄患者一点帮助。
  有调查表明,相互满足的性爱时间是13分钟左右,在啪啪过程中,70%以上的男性会在2-6分钟内射精,而女性至少需要15-25分钟的性交刺激才能达到高潮,过长或过短都都是一件悲催的事情。
  房事缴枪太快,这套延时大法拯救你的性福生活!
  和谐美好的性福生活不仅能让双方得到满足,也是一段感情性福长久的重要因素之一。性爱其实更像异常双人互动的运动,是运动员就要有身体素质,不能够持久,说明你练得还不够、或者练得不对。所以需要锻炼!锻炼!锻炼!科学的锻炼。
  所以分析四个阶段,不难发现我们需要更多的平台期,减少兴奋期的刺激,来需要控制高潮晚一点:
第一阶段
1、禁欲:必须的!不撸、不啪2-4周。
2、身体锻炼:主要还是为了把身体素质练出来,身体是革命的本钱,有氧运动、深蹲、俯卧撑训练自己上下肌肉群,特别是控制射精的PC肌,锻炼PC肌目前比较科学的是凯格尔运动,又称为骨盆运动,美国的阿诺·凯格尔医师所公布的,通过重复缩放部分的骨盆肌肉,达到锻炼的作用。提升男性爆发力,帮助自主调整射精时间的效用。也可以借助按摩器帮助按摩。
3、初级心理脱敏,就是看片不快进不撸,带着学习观摩的态度去观看,只要小DD有反应就立即暂停,包括视频。然后深呼吸调整几次,还可以起来走走,就一句话“任凭风吹雨打,我自巍然不动”。老是硬也不太好,可以做几个深蹲,缓解因看片勃起引起的局部充血。
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第一阶段的目的是禁欲不撸不射,休养生息,同时锻炼身体,增强体质,毕竟生命的大和谐是一项运动,有的人的体质真干不了。当你达到看片不撸也不会流出精液,或者强烈性冲动,恭喜你可以进入下一个阶段了。
第二阶段
  身体调养好了,接下里就是最关键的一步了,提升你对性刺激的适应能力,如视觉刺激、声音刺激、生理上的摩擦刺激、嗅觉和触觉等等。练习的方式和第一阶段的脱敏训练一样,一点点提高对刺激的免疫力。
  如果你没有妹纸,但你有五姑娘啊,还是配合润滑剂和飞机杯撸把,对自己的小DD好一点。很多男性同胞早泄就是因为看片撸管太多,越撸越快只追求刺激,结果就造成秒射的毛病,在哪里跌倒就在那里死磕,所以接下来我们通过撸管提高免疫力。
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1、刚开始撸管的时候给自己下定一个目标、5分钟、8分钟、一点点提高时间,前几次可以稳打稳扎的轻微刺激达到目标时间,后面可以前面温柔后面提高刺激强度,再达到目标时间。
2、在撸管的时候,可以用看片+飞机杯(加热、震动、比女性真实阴道更加刺激!)的方式,如果能达到10分钟,你就成功了。要知道因为飞机杯过于刺激,很多初次使用的男性会秒射的。更何况因为飞机杯内部通道设计也可以做到弯道更多,沟槽更深,凸点更大更密,所以刺激性更大,这种强烈的快感也是女性私处所不能实现的,所以等你在进入女性阴道简直是小意思。
3、看片的选择,选择唯美类型的片儿。30分钟左右,注重的时间不是次数。摩擦自己的小DD,在感觉要射精的时候,放下你的右手(飞机杯),暂停视频。深呼吸调整状态、不要射!或者可以在房间里面走走,带感觉过去后再开始。再开始轻微的按摩,让DD有二次使用的过程。(但是不要等到DD已经完全软下去哈,半硬状态在回复练习)。
4、要不要射精呢,射了身体受不了,不射前列腺又会胀痛,那就每周射精1-2次会比较合适,当然达到目标时射精也是给自己的鼓励嘛。
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有妹子的可以不撸管,需要妹纸配合你完成训练
1、和妹纸把爱爱的时候稳定下来,有规律的性生活可以保护和促进体内激素的代谢平和,也可以让自己DD有一个“心理准备”。
2、减少外界刺激,关灯让妹纸用手刺激阴茎及龟头,要射精了就停下来,让兴奋高涨的射精感消失后再刺激,前期可以才有女上或者侧卧的姿势,把主动权交给男性。
3、挤压法:女方对阴茎不断施加刺激,时间约4秒,施加压力的方向是前后,用指腹,待男方感到射精迫近时,食指和中指放在阴茎另一面,位于冠状缘的上下方,每天坚持15~30次,可明显加强一直射精的能力,延长潜伏期。一般2周有效,3~6个月巩固疗效。
第三阶段
  房事缴枪太快,这套延时大法拯救你的性福生活!
  能到这里,已经基本上算成功了。你已经学了灵活调节刺激强度,掌握了将射未射的感觉,可以提前暂停调整。同时因为经常练习,DD敏感度已经降低到了正常水平,甚至有免疫力了
  能到这里,已经基本上算成功了。你学会了“灵活调节刺激强度,掌握了射精紧迫感来的感觉,可以提前暂停调整,同时经过长时间的练习,JJ的敏感度也降低到正常水平。”这个时候你可能对实战有点自信不足,这都属于正常的心理。一次不行,我们就多几次。你看不也从1分钟到5分钟,再到10分钟了嘛。
  最开始转入实战可以借助延时喷剂辅助一下,在心理上给予自己暗示,有的人担心会产依赖心理,这中担心完全是多余。你完全可以一点点减少延时喷剂的计量嘛,直到自己完全不需要使用,起码最开始延时喷剂是会给予你很好的开始和超强的自信的。
 

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